Creme fraiche to wspaniały dodatek do zup i gulaszu. Ten przepis jest tak prosty, a wyniki są tak pyszne, że nigdy nie będziesz chciał się bez niego obejść!



Creme Fraiche (wegańskie)

  • Bez nabiału
  • Wegańskie
słodzone desery owocowe

Składniki

  • 1 pakiet 14 uncji jedwabnego tofu, wciśnięty
  • 1/4 szklanki drożdży odżywczych
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • 1/4 łyżeczki soli
  • Sok z jednej cytryny




Przygotowanie

  1. Umieść wszystkie składniki w blenderze i biegaj przez minutę lub dwie, aż będą gładkie, kremowe i puszyste.

Informacje o wartościach odżywczych

Całkowita ilość kalorii: 368 # Całkowita ilość węglowodanów: 30 g # Całkowita zawartość tłuszczu: 10 g # Całkowita zawartość białka: 28 g # Całkowita zawartość sodu: 123 g # Całkowita zawartość cukru: 13 g Uwaga: Przedstawione informacje oparte są na dostępnych składnikach i preparacie. Nie należy go zastępować poradą profesjonalnego dietetyka.