Przyszła wiosna! A co mówi wiosna i słońce lepiej niż świeże lody? Ten jest miękki i kremowy, bez zbyt dużej ilości cukru. Podobnie jak ja, możesz dodać trochę buckinis na chrupnięcie i, oczywiście, magiczny sos czekoladowy, aby poprawnie zakończyć przepis.

Crunchy Almond Butter Soft Serve Ice Cream (Vegan)

  • Bez nabiału
  • Bez cukru rafinowanego
  • Jestem wolna
  • Bez cukru / Niski poziom cukru
  • Wegańskie

Służy

około 2 filiżanek

Składniki

Do lodów:

  • 2 mrożone banany
  • 1 puszka mrożonego kremu kokosowego
  • 1-2 czubate łyżki masła migdałowego
  • 1 kreska twojego ulubionego mleka
  • 1 szczypta cynamonu
  • 1 szczypta soli morskiej
  • 1 czubata łyżka stołowa buckinis na chrupnięcie


wegańskie ciasto patty

W przypadku magicznego sosu czekoladowego:

  • 1/4 szklanki stopionego oleju kokosowego
  • 1/4 szklanki proszku kakaowego
  • 1/8 do 1/4 szklanki preferowanego płynnego środka słodzącego (lub stałego środka słodzącego, jeśli chcesz magicznego sosu)
  • 1 szczypta cynamonu
  • 1 szczypta wanilii
  • 1 szczypta nierafinowanej soli morskiej

Przygotowanie

Aby zrobić magiczny sos:

  1. Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą dobrze połączone.
  2. Skrop swoje koktajle, lody lub inne smakołyki

Aby zrobić miękkie serwowanie:

  1. Wymieszaj wszystkie składniki lodów (z wyjątkiem buckinis) w blenderze o wysokiej prędkości, aż będą dobrze połączone.
  2. Następnie dodaj buckini i wymieszaj łyżką, aby ich nie rozbić.
  3. Wlej trochę miękkości do niektórych filiżanek. Następnie dodaj warstwę sosu czekoladowego i powtarzaj ten sam proces, aż kubki będą pełne.
  4. Wykończ warstwą sosu czekoladowego i uzupełnij ulubionymi dodatkami.

Informacje o wartościach odżywczych

Całkowita ilość kalorii: 2170 # Całkowita ilość węglowodanów: 119 g # Całkowita zawartość tłuszczu: 148 g # Całkowita zawartość białka: 20 g # Całkowita zawartość sodu: 714 g # Całkowita zawartość cukru: 71 g Uwaga: Przedstawione informacje oparte są na dostępnych składnikach i preparacie. Nie należy go zastępować poradą profesjonalnego dietetyka.