Ten przepis pozwala ci być pełnym przygód, dodając zioła, płatki chili do odrobiny ciepła i naprawdę tworząc smaki, które osobiście łaskoczesz. Jest tak wszechstronny, co oznacza, że ​​możesz pominąć smak czosnku i cebuli i dodać własny. Świeżo zmielone zioła byłyby wspaniałym dodatkiem do tego przepisu. Pomyśl o rozmarynie i soli morskiej. Mniam!

Krakersy z pestkami słonecznika i czosnkiem (wegańskie)

  • Bez nabiału
  • Wegańskie

Czas gotowania

50

Składniki

  • 1 szklanka nasion słonecznika
  • 1/4 szklanki nasion lnu
  • 1 łyżeczka nasion Chia
  • 1 łyżeczka Phsylium Husks
  • 1 łyżeczka odżywczych płatków drożdżowych
  • 1 łyżeczka himalajskiej soli kamiennej
  • 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
  • 1 łyżeczka proszku cebulowego
  • 1/2 szklanki wody


Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 360 ° F
  2. Dodaj wszystkie suche składniki do robota kuchennego i miksuj, aż do rozbicia i połączenia.
  3. Dodaj wodę i mieszaj dalej, aby wymieszać
  4. Na wyłożonej tacą blasze do pieczenia rozprowadź mieszankę silikonową szpachelką lub spodem łyżki stołowej
  5. Rozłóż równomiernie i cienko
  6. Piec w piekarniku w temperaturze 360 ​​° F przez 30 minut, aż będzie złoty kolor
  7. Po 20 minutach wyjmij z piekarnika i odwróć cały krakers
  8. Usuń i pozwól ostygnąć przed rozbiciem na pożądane kształty i rozmiary
  9. Przechowywać w szklanym słoju do 5 dni