MŁODZIEŻOWY KREM Tak naprawdę smakują jak batoniki, którymi chciwie wdychałem, gdy byłem dzieckiem. Słodka, kremowa dekadencja w kształcie, który uznaliśmy za święty: tabliczka czekolady. Jeśli dopiero zaczynasz uprawiać zdrowe życie lub wegańskie smakołyki, warto spróbować, bo sprawi, że wszyscy będą się dobrze bawić. Czekolada Użyłem tylko czekolady jako czasownika i nie mam nic przeciwko.



Batony „mleczne” (wegańskie)

  • Bez nabiału
  • Jestem wolna
  • Wegańskie

Kalorie

533

Służy

2)

Składniki

  • 3 łyżki cukru kokosowego
  • 2-3 łyżki masła orzechowego
  • 2 łyżki proszku kakaowego
  • Szczypta soli himalajskiej
  • 1/4 łyżeczki posiekanej fasoli waniliowej (lub 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego)
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • Kilka randek, jeśli chcesz, aby było do żucia w środku (robisz)




Przygotowanie

  1. Połącz wszystko - oprócz dat - razem, aż będzie gładkie i płynne.
  2. Wlej do foremek z tabliczkami czekolady lub w dowolnym innym kształcie.
  3. Zrzuć randkę, aby stworzyć centrum do żucia i pozwól im twardnieć w lodówce.

Informacje o wartościach odżywczych

Całkowita ilość kalorii: 1066 # Całkowita ilość węglowodanów: 116 g # Całkowita zawartość tłuszczu: 51 g # Całkowita zawartość białka: 12 g # Całkowita zawartość sodu: 374 g # Całkowita zawartość cukru: 98 g Na porcję: Kalorie: 533 # Węglowodany: 58 g # Tłuszcz: 26 g # Białko: 6 g # Sód: 187 mg # Cukier: 49 g Uwaga: Przedstawione informacje oparte są na dostępnych składnikach i preparacie. Nie należy go zastępować poradą profesjonalnego dietetyka.