Podstawą tych ciastek jest masło migdałowe, cukier kokosowy i przecier dyniowy. Wymagają tylko sześciu składników (w tym soli!) I są tak pyszne. Musisz je zrobić.



Ciasteczka dyniowe z masłem migdałowym (wegańskie, bezglutenowe)

  • Bez nabiału
  • Wegańskie
wegański chleb żurawinowy z dyni

Kalorie

164

Służy

20

Czas gotowania

50

Składniki

  • 1 szklanka kremowego niesolonego masła migdałowego
  • 3/4 szklanki cukru kokosowego
  • 1/2 szklanki purée z dyni
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1 szklanka mini wegańskich kawałków czekolady




Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 350ºF i wyłóż duży arkusz ciastek papierem pergaminowym.
  2. Za pomocą trzepaczki połącz masło migdałowe, purée z dyni, cukier kokosowy, proszek do pieczenia i sól.
  3. Złożyć czekoladowe chipsy gumową szpachelką. Ciasto będzie bardzo lepkie.
  4. Za pomocą mokrych rąk zwiń kulki ciasta o wielkości około 1 łyżki stołowej na każdą.
  5. Umieść na przygotowanym blasze do pieczenia i schłodź w lodówce przez około 30 minut.
  6. Delikatnie spłaszcz kulki palcami i piecz w rozgrzanym piekarniku przez 10-12 minut.
  7. Ostudzić przez co najmniej 15-20 minut (te trzeba ustawić!) Przed podaniem.

Informacje o wartościach odżywczych

Na porcję Kalorii: 164 # Węglowodany: 18 g # Tłuszcz: 11 g # Białko: 4 g # Sód: 8 mg # Cukier: 15 g Uwaga: Przedstawione informacje oparte są na dostępnych składnikach i preparacie. Nie należy go zastępować poradą profesjonalnego dietetyka.